Vene varicose, come prevenirle e curarle?

varices, ¿cómo prevenirlas y tratarlas? Vene varicose: come trattarle e prevenirle. (Photo goes Getty)

Perché appaiono, come possono essere eliminati e quali consigli e trattamenti dovresti seguire per prevenirli e prevenirne la progressione? Trova tutte le risposte qui



Anche se comunemente diciamo scherzi, le vene varicose non sono teneri come sembrano. Oltre ad essere autocoscienti quando mostrano le gambe, possono anche raggiungere essere molto doloroso e fastidioso fino al punto di diventare un serio problema circolatorio. Qui ti diciamo tutto su di loro, sia perché tu sappia come trattarli o, meglio ancora, come prevenirli.



Cosa? sono



Secondo l'Istituto Nazionale Cuore, Polmone e Sangue degli Stati Uniti, i bordi sono vene infiammate e contorte che possono essere viste sotto la superficie della pelle. Anche se appaiono spesso sulle gambe, dove sono più visibili, possono anche verificarsi in altre posizioni. Il RIVER sintomatolog da presentare è il dolore, le gambe pesanti (sensazione e di collisione e di opzioni di pressione | n), Aparici & oacute; n m & aacute; s vene superficiali, edema delle caviglie, alterazioni e collisione e il colore della pelle m & aacute; s nascosto, . arrossamenti, secchezza e prurito



type



la verità è che non tutte le varici sono uguali:




  • Telangiectasias. Popolarmente conosciuti come ragni vascolari, sono i più superficiali e sottili. Possono adottare diverse colorazioni, in genere blu, viola o rosso. Di solito non danno alcun sintomo.

  • Vene reticolari. Sono di diametro medio, blu-verdastro e trasparenti attraverso la pelle. Possono causare disagio ma raramente complicano.

  • Vene varicose tronculari. Sono i più grandi, con dilatazioni prominenti e accentuate che diventano più evidenti quando lo sono; alzati Produrre insufficienza venosa e può complicare causando tromboflebite e, infine, favorire le opzioni di aspetto | n di malattie della pelle (ancora ulcere, la fibrosi, cambia le opzioni di colorazione | n)



Perché & eacute.; compaiono



Oltre ad essere comuni tra la popolazione generale, la verità è che le vene varicose sono più frequenti nelle donne. E secondo gli esperti, la causa è multifattoriale: c'è una componente genetica e un'altra delle abitudini di vita. Ma la spiegazione fisica è dovuta a un guasto nel sistema delle valvole che aiuta il sangue a risalire la gamba e non a scendere, questa è la causa principale dell'apparizione. n di vene varicose. Non pompando in modo corretto ed efficiente, il sangue si accumula e rimane fermo, aumentando la pressione venosa e dilatando ulteriormente il varix.



& iquest Siete inclini a soffrire?



Come accennato in precedenza, esiste una componente genetica, quindi è più probabile che le donne con una storia di vene varicose e insufficienza venosa nella loro famiglia ne soffrano. Ma anche ci sono fattori che possono favorire il suo aspetto, come gravidanza, obesità, menopausa, contraccettivi orali, età e mancanza di movimento, tra gli altri.



& iquest; Come trattarli?



I vizi sono trattati con cambiamenti nello stile di vita o, se del caso, con procedure mediche. Gli obiettivi del trattamento sono di alleviare i sintomi, prevenire le complicanze e migliorare anche l'aspetto fisico se avverti un sacco di dolore, problemi di pelle gonfia o pelle, sicuramente lo sarà il percorso che porterai il tuo dottore. Tieni presente che sebbene questa opzione sia appropriata per coloro che vogliono far sparire i ragni fastidiosi, i trattamenti non impediscono che si formino di nuovo. Ecco perché la prevenzione è importante. n e manutenzione per impedire che progrediscano ulteriormente.



Migliora le tue abitudini



Spesso il primo trattamento per le voci è un cambiamento nello stile di vita. Questi cambiamenti possono impedire ai vizi di peggiorare, ridurre il dolore e ritardare la formazione di più vizi. Questi includono:




  • Evita di stare in piedi o seduti per lungo tempo senza riposare. Quando sei qui seduto, evita di incrociare le gambe e cerca di tenerle sollevate.

  • Esegui l'attività fisica per impostare le gambe in movimento e migliorare il tono muscolare, Migliora la tua circolazione.

  • cerca di essere in forma se sei sovrappeso la tua circolazione migliorerà e la pressione che le tue vene devono sopportare diminuirà.

  • Evita gli indumenti stretti , in particolare i vestiti attillati in vita, nella parte superiore delle cosce e nelle gambe. .

  • Evita di indossare tacchi alti per lunghi periodi.

  • Scegli di indossare calze a compressione se il medico ti dà. consigliato. La pressione esercitata da queste calze verso l'alto impedisce al sangue di accumularsi e riduce il gonfiore delle gambe.

  • Evita gli alimenti che causano la ritenzione di sangue. liquidi o vene dilatate , come sale, grassi saturi, speziato, alcol, caffè, tabacco e hellip;



& iquest; Vuoi cambiare il tuo stile di vita? Stabilire un equilibrio tra entrare in FORMA e nel BENESSERE.

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