Come affrontare l'infertilità?

¿cómo enfrentarse a la infertilidad? Foto: Ingimage

Quando una coppia decide di avere un figlio, non raggiungerla in modo naturale può generare instabilità emotiva e indebolimento dei legami affettivi se non gestita correttamente. Un esperto consiglia coloro che attraversano questa situazione.


L'emozione iniziale che ha prodotto una possibile gravidanza è oscurata dalla frustrazione derivante dal mancato raggiungimento dell'obiettivo. Allo stesso modo, l'autostima può essere indebolita, anche dubitando della virilità o femminilità dei membri della coppia, rispettivamente. Questo è ciò che l'ostetrico ginecologo, Juan Luis Giraldo, autore del libro Alla ricerca di un bambino, , sottolinea che le coppie che attraversano questa situazione tendono ad isolarsi dalle loro famiglie e dai loro amici a causa della vergogna di non essere affrontato; cioè, preferiscono mantenere il loro "problema" segreto. Ma cosa si dovrebbe fare in questi casi? Giraldo consiglia di eseguire alcuni passaggi: 1. Accettazione . Questo è il primo e più importante passo, ma bisogna tenere conto del fatto che è necessario concedersi la possibilità di provare emozioni negative e di viverle lungo il cammino. Inoltre, aggiunge, dobbiamo "prepararci per il processo", al fine di "evitare che il carico emotivo distrugga il rapporto o lo porti a desistere dal suo trattamento, quando ci sono ancora alternative mediche per essere in grado di ottenere una gravidanza".
2. Affrontare l'infertilità come parej a . "Deve essere chiaro che non è un problema dell'uno o dell'altro, che la responsabilità non ricade sul membro della coppia che ha il disturbo fisico che causa l'infertilità e che quella condizione copre entrambi", dice l'esperto. Vivere il processo in coppia aiuterà a rafforzare la relazione e, nel caso in cui ci siano ancora alternative per raggiungere il concepimento, impedirà loro di arrendersi. È essenziale mantenere l'unità per superare momenti critici ed emotivamente difficili. 3. Essere informato . Ciò consentirà alla coppia di avere chiarezza su ciò che li attende, non solo in termini di trattamenti medici per la loro condizione, ma anche le possibili situazioni di instabilità emotiva, sia individualmente che nel complesso. 4. L'importanza della comunicazione . È vitale che nella relazione si stabiliscano efficaci canali di comunicazione per comprendere i sentimenti dell'altro. "La comunicazione in un solo modo dovrebbe essere evitata, in cui è solo la donna che esprime i suoi sentimenti. Questo dovrebbe essere fluido e servire da sbocco per entrambi i membri ", raccomanda Giraldo. 5. Non trascurare il piano sessuale . La coppia deve capire che durante il trattamento dell'infertilità, la sessualità sarà inevitabilmente difficile per entrambi, poiché l'attività sessuale diventa un "compito", ma non un sinonimo di piacere. Tuttavia, questo è il momento giusto per osare di sperimentare, rendere realtà le fantasie sessuali e trascorrere qualche giorno di svago in un luogo fuori casa. È, quindi, cercare alternative per far rivivere la libido di entrambi e dare uno spazio in coppia. 6. Cerca aiuto . Proprio come il supporto professionale è ricercato per le condizioni fisiche, è altrettanto importante farlo con la mente. Sebbene alcune coppie si sentano violate e offese quando viene consigliato di consultare uno psicoterapeuta specializzato, farlo è la chiave per evitare crisi emotive, che indeboliscono solo i legami emotivi e fanno sì che la coppia rinunci alle cure mediche, anche Raggiungere con successo la gravidanza. Quando è sufficiente? I trattamenti per l'infertilità, dice Giraldo, richiedono un'alta dose di pazienza e perseveranza: tuttavia, è importante "tenere i piedi per terra". L'esperto raccomanda di stabilire, dall'inizio, un tempo stimato per il trattamento specifico per fornire i risultati attesi, che dovrebbero essere comunicati al medico curante. Quando la coppia decide che è sufficiente, possono essere guidati da altre alternative come l'adozione o, in ultimo caso, la vita senza figli, concentrandosi su progetti, opzioni e opportunità in altri settori.
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