Come fare in modo che le relazioni passate non influiscano sul futuro

È importante superare il passato emotivo o alla fine ti influenzerà di nuovo



Indubbiamente, la nostra personalità e il nostro modo di essere sono condizionati dalle nostre esperienze. Se sono stati positivi li consideriamo come apprendi, ma quando sono negativi non riusciamo a superarli e finiscono per diventare oneri emotivi che non riguardano solo noi ma anche tutti noi con cui ci relazioniamo.



Ciò significa iQuest & c & oacute; come hai trattato il tuo ex potrebbe avere un impatto sulla vostra nuova o future relazioni & oacute; n? S & iacute;., Proprio per questo è estremamente importante che si impara a lasciar andare il fardelli emotivi valigie come invisibili, portare con voi per la vita



Come & iacute; queste sono le chiavi per cosa si può fare per rendere il vostro relazioni passate non influenzano il futuro.



Onorare l'amore



La verità è che una pausa non è sempre scoraggiante per ragioni negative, ma il contrario. Se hai avuto un rapporto positivo è difficile lasciarlo nel passato senza sentire di disonorare la memoria o di non provare sensi di colpa. Così come anche se hai iniziato una nuova relazione o sei pronto a farlo, non significa che dovresti seppellire tutto. Non dimenticare mai di valutare ciò che hai imparato!



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Tieni una cerimonia di chiusura



Sicuramente gli esseri umani hanno bisogno di una cerimonia per segnare sia l'inizio che la fine delle cose. Ecco perché gli addii al matrimonio sono diventati così popolari, persino i divorzi devono essere celebrati! Ma una cerimonia non coinvolge necessariamente gli ospiti. Un altro modo per farlo è di annotare tutte le difficoltà e i ricordi che sono ancora pesanti con te, o persino di scriverlo come una lettera di te stesso a te stesso. C'è chi poi ha bisogno di bruciarlo, gettarlo nel cestino o nasconderlo sotto i mobili del soggiorno. Comunque sia, l'importante è avere una chiusura tanto simbolica quanto tangibile.



Esprimi le tue paure



Le devastazioni di una cattiva (o buona) relazione non sono facili da controllare. La cosa più complicata è elaborare le emozioni, le paure e i pensieri ricorrenti che rimangono quando l'altra persona non è più di un ricordo . Ma che sia con uno psicologo, un familiare o un amico, è importante risolvere quei problemi che si rifiutano di essere lasciati nel passato. Altrimenti, non parlare delle cose che combattiamo internamente le renderà più forte, potente e quindi pericoloso.



Impara a fidarti di nuovo



Dopo che la sfiducia che vive con te non è facile tornare a esporre per paura di farti male di nuovo. Tuttavia, devi ricordare che il tuo nuovo partner non è il tuo ex! Inizia smettendo di confrontarli. La cosa normale è cercare di identificare i segni che hai notato di avvertire nella tua relazione precedente di non ricorrere agli stessi errori. Ma ciò su cui non hai fatto affidamento è che potresti fallire completamente e distruggere tutte le possibilità di una nuova relazione.



E occhio! Dovresti anche sapere che per superare i carichi emotivi devi scavare in profondità nel tuo subconscio. Non è solo l'infedeltà della tua ex che può farti essere sospettoso. Le ripercussioni di altri fattori sulla tua infanzia, il rapporto con la tua famiglia o qualche evento traumatico possono anche finire per portare all'età adulta .



Lascia andare quei fantasmi che ti accompagnano giorno e giorno e inizia a godere di una relazione libera senza reattori.

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