Il sole prevale, prenditi cura della tua pelle!

el sol se impone, ¡cuida tu piel! Foto: AFP

Le vacanze sono vicine e tutti vogliamo godere dei benefici dell'estate. Due dermatologi ci danno consigli per prendersi cura della nostra pelle prima, durante e dopo l'abbronzatura.


È importante che ci sia una protezione prima di essere esposti al sole. 1. PRIMA: Consigli per preparare la pelle per le vacanze. - Esfolia la tua pelle bene a casa o in una spa con sali o zucchero e miele. - Fai un bel massaggio rilassante. - Crea un piano per il corpo detox con jugoterapia. - Trasforma il tuo campo nel tuo bagaglio ai prodotti necessari per la pulizia, l'idratazione e la protezione. Perché è importante esfoliare la pelle e quali sono i suoi benefici? - L'esfoliazione ci aiuta nel processo di rimozione delle impurità causato dall'esposizione naturale della pelle all'ambiente e dalla rimozione di cellule che sono ciclicamente disincrostate. - È anche importante perché rimuoviamo le cellule morte e stimoliamo la produzione di collagene e quindi la nostra pelle idrata meglio e la prepariamo per una buona abbronzatura.



> - Alcuni usano prodotti abrasivi o trattamenti fatti in casa con spugne abrasive e altri prodotti che potrebbero ferire la pelle. È meglio optare per procedure raccomandate da uno specialista, come microdermoabrasioni , pellings o sessioni a radiofrequenza frazionale o laser specifici per questo scopo.
Che tipo di creme da utilizzare per mantenere la pelle idratata
? - dovrebbe cercare creme con vitamina E, acido ialuronico, lipidi, collagene, phitocolastina, antiossidanti, tra gli altri -. gli altri prodotti sono preferibilmente siero arricchito con vitamina B5 (B5 idratante SkinCeuticals) <. br>

E 'importante prima di idratazione esposizione al sole. Foto: AFP Quali procedure sono buone e perché? - Un buon trattamento viso anti-età
medicato con radiofrequenza o luci a LED con ATP e acido ialuronico donerà alla tua pelle freschezza, idratazione e stimolazione della produzione di collagene, che ti aiuterà notevolmente con le linee di espressione e tensione della pelle. - Ci sono anche i protocolli di pulizia specializzati , disintossicazione e idratazione, realizzato da personale qualificato secondo le indicazioni di uno specialista. 2. DURANTE LA VACANZA. Quando scegliamo il nostro blocco, quale numero di fattori è considerato lo schermo totale? - Per quanto riguarda il fattore di protezione, il minimo deve essere 30 SPF e non necessariamente superiore a 50 SPF. È molto più importante la frequenza con cui dovrebbe essere usato. Quindi, con quale frequenza dovrebbe essere applicato il blocco? - Se deve essere applicato tra 2 e 3 volte al giorno , almeno 20 minuti prima che sia esposto al sole. È molto importante tenere presente che se si bagna la pelle o il sudore, è necessario creare una nuova applicazione. Che tipo di creme o oli dovremmo cercare per mantenere la pelle idratata, sia per il corpo che per il viso? - L'idratazione della pelle lo rende sano e luminoso . La scelta del prodotto giusto dipende dal tipo di pelle. Attualmente ci sono prodotti dermo-cosmetici che idratano e forniscono alla pelle principi attivi che riparano le cellule e ne migliorano la qualità. - Per il corpo, idealmente, usa oli o creme con argan , mandorle dolci, vitamine e minerali. Foto: Ingimage Qual è la differenza? ci sono tra UV, UVA e UVB? - Sia UVA che UVB sono raggi ultravioletti causati dal Sole. La differenza è che UVA sono cumulativi e hanno un impatto a medio-lungo termine , quindi causano il fotodamage: rughe, imperfezioni e cambiamenti nella trama. I raggi L generano un impatto immediato e penetrano "superficialmente", quindi possono generare dal pigmento chiamato "abbronzatura" a gravi ustioni. - Non dovremmo sottovalutare l'impatto dell'esposizione a questi raggi , in quanto possono non solo produrre lesioni che influiscono sull'estetica della pelle, ma possono anche causare il cancro. 3. DOPO LA VACANZA In che modo ripristiniamo l'idratazione sulla nostra pelle? - L'assunzione di acqua e l'uso di un prodotto idratante dermocosmetico e che stimola il ricambio cellulare specializzato e adeguato per il tipo di pelle rinforza la barriera cutanea e ricostituisce il fattore naturale della pelle. - Inoltre, deve idratare la pelle con creme contenenti cacao, olio di cocco, vitamina E , tè verde, olio di mandorle dolci, ecc. Le lozioni After Sun sono l'ideale. Dovrebbe includere anche alimenti come spinaci, carote, more, meloni e pomodori nella dieta, poiché secernono beta-carotene e questo aiuta a preservare l'abbronzatura più a lungo. Se abbiamo punti, cosa dovremmo fare? Le macchie sono il prodotto di molteplici patologie e fattori, come l'esposizione al sole. D dovrebbe essere valutato da un medico specialista per determinare la corretta manipolazione con prodotti o apparecchi dermo-cosmetici come ILP (luce pulsata). Evitare l'uso di agenti depigmentanti auto-medicati. Foto: AFP
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